Травмы

Растяжение

  • Специалисты
  • Стоимость мед. услуг
  • Статьи и спортивных травмах

   Растяжение связок 

распространенная травма сустава, чаще всего случается у молодых людей, занимающихся активным видом спорта. Она обозначает небольшой надрыв соединительнотканных волокон, соединяющих между собой кости, обеспечивающих адекватное движение в суставе или поддерживающих внутренние органы.

Обычно такая травма несет после себя временное ограничение трудоспособности, так как чаще всего страдают от растяжения связок:

  • голеностопный и коленный суставы на нижней конечности;
  • плечевой и лучезапястный суставы на верхней конечности.

Такая локализация травмы приводит к ограничению амплитуды сохраненных движений.

Лечение растяжения связок

 В нашей клинике в зависимости от степени повреждения тактика ведения пациентов будет различаться. Конкретную схему лечения выберет специалист, основываясь на характеристиках и особенностях каждого случая и больного.

При легких травмах назначается амбулаторный вариант терапии, состоящий из следующих элементов:

физиотерапия можно применять и высокоинтенсивную физиотерапию
• обеспечение максимального покоя для конечности, при необходимости – использование костылей;
• ношение бандажа во время нагрузки (его постоянное применение может привести к нарушению кровообращения).

При средней травме также можно назначить амбулаторный вариант терапии. Но здесь обязательно применение высокоинтенсивной физиотерапии.

При применении высокоинтенсивной физиотерапии растяжение связок заживает примерно в два раза быстрее чем без ее применения. Как правило скорость и качество восстановления связок более важно спортсменам.

При тяжелой травме пациенту будет рекомендована госпитализация и хирургическое вмешательство для восстановления целостности тканей при тотальном разрыве связки или ее отрыве от кости.

После операции конечности потребуется реабилитация, чтобы восстановить, снизить боль, отек, полный объем движения в суставе, переносимость нагрузки какие услуги могут быть применены в ходе подобной реабилитации:

Для выработки программы реабилитации прием доктора ЛФК , если назначены физиопроцедуры, то прием физиотерапевта если нужны медицинские манипуляции, то прием травматолога-ортопеда

 высокоинтенсивная  физиотерапия    кинезиотерапия   механотерапия   хивамат лазеротерапия    фонофорез  электрофорез электростимуляция медицинский массаж магнитотерапия грязелечение.

 

Степени растяжения

Выделяют несколько степеней травмы:

Легкая – умеренная боль, слегка выраженный отек, движения в суставе в основном сохранены, нарушение только части связочных волокон.
Средняя – наиболее классический вариант: резкая боль, умеренный отек, припухлость и гипертермия, амплитуда движений конечности нарушена – разрыв не менее половины волокон соединительного тяжа.
Тяжелая – тотальный разрыв, непереносимая боль, образование подкожных гематом, сустав совершенно лишен своей подвижности.

Для последней степени растяжения коленных связок характерен симптом «выдвижного ящика»: обхватив руками голень, ее можно свободно сместить вперед и назад относительного коленного сустава.

Причины повреждения связок

Повреждение возникает из-за резких, нефизиологичных движений в суставе чаще всего во время выполнения спортивных упражнений или при неудачном падении, реже – вПричины растяжения связок бытовых ситуациях.

Наиболее опасными могут быть следующие манипуляции:

  • резкие прыжки и развороты, замахи;
  • поднятие тяжестей;
  • скручивания в неестественном направлении;
  • падения на выставленные вперед руки, неудачные приземления;
  • прямой удар в область сустава;
  • спотыкания, попадания ноги в углубление;
  • резкие торможения и изменения направления при беге;
  • прыжок в воду с неправильной техникой выполнения акробатических элементов.

Перечисленные движения распространены почти в любом активном виде спорта (футбол, баскетбол, горные лыжи, фигурное катание, тяжелая и легкая атлетика), поэтому растяжение связок рук и ног характерно для молодых людей и подростков. Особенно – занимающихся без присмотра профессионального тренера и пренебрегающих необходимой подготовкой.

Однако существуют факторы риска для развития этой травмы и вне спорта:

  • гиподинамия – сниженная физическая активность также отрицательно влияет на состояние опорно-двигательного аппарата;
  • избыточная масса тела;
  • ношение неправильно подобранной обуви или высоких каблуков;
  • воспалительные заболевания суставов;
  • хромота;
  • дегенеративные трансформации связочного аппарата в силу возрастных изменений;
  • заболевания периферической нервной системы;
  • ортопедические патологии (плоскостопиесколиоз) обеспечивают неравномерно нефизиологическое давление на суставы.
Симптомы растяжения

Основными проявлениями травмы являются резкая боль при неестественном движении, связанная с повреждением нервных волокон в области костного сочленения, и звук хлопка или хруста при более серьезных вариантах патологии. После расслабления конечности боль никуда не уйдет и будет усиливаться при попытках пошевелить руку или ногу в суставе.

Дополнительными признаками растяжения связок могут быть:

• отек поврежденной области, припухлость;
• онемение, парестезии;
• рефлекторное мышечное напряжение;
• образование кровоподтеков и гематом;
• локальная гипертермия;
• невозможность напрячь мышцы конечности;
• резко сниженная амплитуда движений.
Иногда растяжение связок сопровождается отрывным переломом или вывихом сустава. Неестественное и резкое движение связочного аппарата тянет за собой участок кости, отрывая его от остальной части или смещая всю кость относительного ее адекватного расположения.

Диагностика растяжения связок

Нарушения связочного аппарата необходимо дифференцировать от остальных видов повреждений суставной области. На первичной консультации врач-травматолог выслушает, в какой ситуации произошла травма, осмотрит пораженную область, оценит оставшуюся амплитуду движений, проверит наличие патологических поворотов в суставе. Однако после одного визуального осмотра возможно определить только первую степень растяжения.

Чаще всего специалист назначит следующие дополнительные инструментальные методы диагностики, чтобы понять, что делать в конкретном случае растяжения связок:

• ультразвуковое исследование – изучение мягких тканей и менисков;
• рентгенография – оценка состояния костной ткани, исключение развития перелома (однако визуализировать связки она не позволяет);
• магнитно-резонансная томография – в случае обширного или труднодоступного повреждения, при затруднениях в определении заболевания, поиске сопутствующих патологий.

Профилактика растяжения связок

Травмы опорно-двигательного аппарата требуют длительной реабилитации и часто временно лишают человека трудоспособности, поэтому наилучший вариант – предотвратить их появление.

Для этого стоит придерживаться следующих рекомендаций:

• подбирать удобную обувь, при необходимости – с фиксацией голеностопа;
• заниматься спортом под контролем профессионального тренера;
• перед физическими нагрузками «разогревать» мышцы и суставы;
• обучать детей правилам безопасного поведения;
• не носить высокие каблуки в течение всего дня.

Врачи

Булыгина Евгения Анатольевна

Врач-травматолог-ортопед

Брянская Лариса Александровна

Врач-травматолог-ортопед

Стоимость

A17.30.039

ГРАВИТАЦИОННАЯ терапия 1 сеанс

680 р.

Статьи

Спортивная травма это чаще всего Растяжения, Ушибы, Надрыв Разрыв мышцы, Надрыв Разрыв связок. Главная особенность в том, что спортсменам требуется быстрое и качественное восстановление расскажем на примере о наших возможностях по спортивной травме. Спортсмен футболист где кажется он разорвал, практически все себе, голеностоп синий зеленый там фиолетовый и после нашего лечения, он не сидит там в гипсе или ортезе полтора месяца, а через три недели шпарит подпрыгивая на ЛФК с тренером. Этого мы достигаем с помощью высокоинтенсивной физиотерапии. А дальше начинается восстановительная терапия с нашим инструктором ЛФК и начинается она с мышечного тестирования всего тела, находят слабые места начинают работать с ними кинезиотерапией, которая у нас состоит из на сегодняшний день из восьми методик. Что позволяет укрепить все слабые места, и быстрее начать тренироваться.